El Papel de la Educación Física en la Reducción del Estrés y la Mejora del Rendimiento Escolar

César Mauricio  Catagña Vilatuña; Lenin Alexander  Salazar Jácome; Diego German  Padilla Iza; Evelyn Natalia  Paucar Ipiales

doi:10.59282/reincisol.V3(6)4248-4262

Autores/as

César Mauricio Catagña Vilatuña Unidad Educativa Municipal "Antonio José de Sucre https://orcid.org/0009-0001-0928-528X
Lenin Alexander Salazar Jácome Unidad Educativa Municipal "Antonio José de Sucre
Diego German Padilla Iza https://orcid.org/0009-0004-3338-9750
Evelyn Natalia Paucar Ipiales Unidad Educativa Municipal "Antonio José de Sucre

DOI:

https://doi.org/10.59282/reincisol.V3(6)4248-4262

Palabras clave:

Educación física, bienestar, rendimiento académico, desarrollo integral, clima escolar.

Resumen

Esta investigación tuvo como objetivo principal analizar la influencia de la educación física en el desarrollo integral de los estudiantes. A través de una revisión narrativa científica, se examinaron los efectos de la actividad física regular en diversos aspectos como el bienestar psicológico, el rendimiento académico, las habilidades sociales y el clima escolar. Los resultados obtenidos respaldan de manera contundente la afirmación de que la educación física es un pilar fundamental en la formación integral de los estudiantes. La actividad física regular se asocia con una mejora significativa en el bienestar psicológico, un mejor rendimiento académico, habilidades sociales fortalecidas y un clima escolar más positivo. Estos hallazgos resaltan la necesidad de fortalecer el papel de la educación física en los sistemas educativos, invirtiendo en programas de calidad y capacitando a los docentes. Además, se recomienda realizar investigaciones a largo plazo para comprender mejor los efectos acumulativos de la actividad física y considerar las diferencias individuales de los estudiantes. En conclusión, la evidencia científica respalda la importancia de promover la actividad física en las escuelas como una estrategia para fomentar el desarrollo integral de los estudiantes y construir sociedades más saludables.

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